Пельмени при гастрите: секреты приготовления диетического блюда

Можно ли есть пельмени при гастрите

Развитие гастрита чаще всего вызывают различные нарушения питания. Один из основных методов лечения заболевания — следование диете, направленной на предотвращение развития патологического процесса в желудочно-кишечном тракте. Из рациона больного исключаются некоторые продукты и блюда, для создания благоприятных условий течения процесса переваривания имеет значение способ их приготовления.

В список запрещенных продуктов при воспалении слизистой желудка не включены пельмени, но этого любимого многими блюда нет и среди разрешённых продуктов.

Диетологи ставят под сомнение пользу употребления полуфабрикатов для организма. Разберёмся, можно ли есть при гастрите пельмени, на что следует обратить внимание при выборе и как их лучше приготовить.

Можно ли есть пельмени при гастрите?

Можно ли есть пельмени при гастрите? Да, можно и даже нужно. В составе домашних пельменей, приготовленных по всем правилам из качественных продуктов, не содержится вредных ингредиентов.

Любовь к пельменям может отрицательно сказаться на фигуре человека, но употребление этого блюда в умеренном количестве не принесёт вреда больным.

Важно только придерживаться определенных правил их приготовления и знать, как и с чем их нужно есть. Это во многом зависит от того, повышена кислотность желудочного сока при гастрите или понижена.

При повышенной кислотности

Гастроэнтерологи разрешают кушать пельмени при этом виде гастрита, но только с начинкой без добавления молотого перца, лука или чеснока.

Острые приправы вызывают усиленную выработку соляной кислоты в желудке, что крайне нежелательно при заболевании.

В воду, в которой варятся пельмени, приправы добавлять также не следует, можно немного посолить её (1ст. л. на 5 л воды).

При гастрите с повышенной кислотностью запрещено употреблять жирные и жареные продукты, поэтому мясо для начинки нужно выбирать нежирных сортов:

  • телятина;
  • белое мясо птицы;
  • вырезка из свинины.

Нельзя есть жареные на сковородке пельмени с маслом.

На стол подавать их рекомендуется в тёплом виде (не горячие!) со сметаной низкой жирности или натуральным йогуртом, с зеленью. Кетчуп, майонез, уксус, горчица в качестве соуса к блюду при воспалении желудка находятся под запретом.

При пониженной

Мнение эксперта
Ирина Васильевна
Практикующий гастроэнтеролог
Анацидный гастрит характеризуется секреторной недостаточностью и сложностью с перевариванием пищи. Употребление пельменей, особенно в неограниченном количестве может обострить течение болезни и вызвать несварение желудка. Но это не означает, что больному гастритом совсем нельзя побаловать себя ими.

пельмени фото 2Без ущерба для здоровья разрешается раз в неделю полакомиться небольшой порцией варёных или приготовленных на пару домашних пельмешек из нежирного мясного фарша. При этой форме болезни можно добавить в него немного репчатого лука и чёрного молотого перца.

Усвояемость блюда повысится, если есть его с небольшим количеством бульона. В нём содержатся экстрактивные вещества, усиливающие выработку ферментов.

Нужно обращать внимание на то, как реагирует организм на продукт. Если после его приёма появилась изжога или тошнота, пельменям не место на столе. Лучше внимательнее следить за диетой и дождаться стойкого улучшения состояния здоровья.

У нас на сайте:   Полезна ли красная икра при гастрите?

При язве желудка

Гастроэнтерологи по употреблению пельменей при язвенной и эрозивной болезни желудка обычно дают следующие рекомендации:

  • при обострении заболевания блюдо находится под запретом;
  • чтобы не вызвать усиленную секрецию желудочного сока в фарш нельзя добавлять специи;
  • готовить лучше всего на пару или сварить в слабосолёной воде;
  • острые соусы запрещаются;
  • есть пельмени медленно, тщательно пережёвывая, не горячими.

Конечно, важно не переедать и знать меру: не больше 20 штук за раз, не чаще 2-3 раз в месяц.

Состав и свойства

Традиционно домашние пельмени готовят из пресного теста, для приготовления которого нужны мука, вода, яйца, соль, и мясной начинки. В качестве начинки обычно используют фарш из говядины, свинины, баранины. Менее популярны пельмени из рубленого мяса птицы или дичи.

Для улучшения вкусовых качеств в начинку добавляют лук, соль, перец и другие специи.

Польза и вред пельменей зависит от свойств продуктов, входящих в их состав.

  • лепка пельменейпшеничная мука – источник витаминов группы В и ниацина (витамина РР), участвующих во многих окислительно-восстановительных процессах и образовании ферментов;
  • яйца содержат животный белок, витамины А, Д, Е, В3, В12, а также минеральные вещества: фосфор, кальций, магний, цинк;
  • любая мясная начинка богата легкоусвояемым белком, витаминами группы В, макро- и микроэлементами, необходимыми для полноценной жизнедеятельности;
  • соль – источник натрия — регулирует водно-солевой баланс в организме, но её злоупотребление опасно для сердца, печени и почек.

Различные добавки и специи в начинке также могут нести как пользу для организма, так и вред.

Особенно осторожными нужно быть с магазинными полуфабрикатами. Состав такого продукта может сильно отличаться от пельменей, приготовленных в домашних условиях.

При их производстве в промышленном масштабе часто используются синтетические добавки (ароматизаторы, эмульгаторы, красители, консерванты), фарш для начинки готовится из мяса низкого качества (второго сорта) или заменяется соей.

Мнение эксперта
Ирина Васильевна
Практикующий гастроэнтеролог
Употребление такого блюда не идёт на пользу даже здоровому человеку. При хронических же заболеваниях желудочно-кишечного тракта обострение будет обеспечено.

Домашний диетический рецепт

При любой форме гастрита или язвенной болезни желудка предпочтение нужно отдавать домашним пельменям. Только так можно проконтролировать качество фарша и быть уверенным, что в нём нет острых приправ или нежелательных добавок.

Для приготовления 1 кг пельменного теста понадобится:

  • 700 г пшеничной муки;
  • 2 сырых яйца;
  • стакан тёплой воды;
  •  2 ч.л. соли.

В большую миску или на стол просеять муку, добавить воду, яйца, соль и тщательно вымесить тесто. Оно должно получиться крутое и эластичное. Чтобы клейковина в муке разбухла, тесто необходимо поставить на час в тёплое место.

В это время можно приготовить фарш из мяса птицы, свинины или говядины. Фарш получится вкуснее, если смешать сразу 2 или 3 вида мяса. Самый популярный вариант – говядина + свинина в пропорции 1/1.

Помните о правилах приготовления фарша при различных видах гастрита: при повышенной выработки секреции недопустимо добавлять в него лук и специи!

Варить пельмени нужно в большом количестве воды, постоянно помешивая в течение пяти минут после закипания.

У нас на сайте:   Алкоголь при гастрите - какой можно пить, а какой нельзя?

Как выбрать качественные полуфабрикаты?

Если времени слепить пельмешки самостоятельно нет, а перекусить ими очень хочется, изредка допускается употребление продукта промышленного производства.

Но всегда необходимо внимательно читать на этикетке данные о составе, категории и производителе продукта! Название и ценовая категория не всегда имеет значение при выборе.

На упаковке качественных пельменей всегда указано:

  •  категория А или Б (содержание мясного фарша в них 80 и 70% соответственно);
  •  в списке ингредиентов на первом месте должно быть мясо, а не мука;
  •  хорошие пельмени не содержат растительного белка в составе;
  •  все входящие в состав специи должны быть указаны; без расшифровки словом «специи» обозначают глутамат натрия, ароматизаторы и эмульгаторы.

Пельмени в упаковке не должны быть слипшимися или подтаявшими, иначе такой продукт может быть опасен отравлениями.

Совет от производителя

Если у вас нет возможности сделать домашние пельмени, то следующая инструкция именно для вас. Информация взята от производителя в его публикации на Пикабу.

В общем, согласно ГОСТа (полуфабрикаты мясные и мясосодержащие), полуфабрикаты делятся на категории в зависимости от процентного содержания мышечных волокон в начинке.

  • Категория А (больше 80%)
  • Категория Б (60-80%)
  • Категория В (40-60%)
  • Категория Г (20-40%)

Первый нюанс: По категория полуфабрикаты делятся не в зависимости от содержания мяса, а от содержания мышечных волокон (как я и указал выше).

То есть, шкура, жир, сало, жилы — все это не относится к мышечным волокнам, поэтому не идет в расчет.

Второй нюанс: Категорию А найти сложно потому что на остальную часть начинки остается меньше 20 %. А сюда входят: соль, специи, лук.

Так вот, когда мы начали делать пельмени, я тоже хотел делать категорию А. Но они получаются невкусные. А невкусные они потому что не хватало лука, чтобы они были сочными. Да и покупатели просили сделать сочней. Стали добавлять больше лука — и все всем нравится сразу. Хотя формально пельмени стали категорией Б.

Поэтому, в данном случае категория А хоть и является показателем качества, но они уступают по вкусовым характеристикам категории Б. Такой вот парадокс.

Вывод: Категория Б для пельменей может даже лучше, чем категория А. Ищите пельмени в мясных магазинах, а не в супермаркетах. Только надо найти, где хорошо их делают.

У нас на сайте:   Как правильно лечить гастрит при помощи киселя?

Пельмени не входят ни в одну лечебную диету, хотя сам по себе продукт полезен: богат питательными веществами, минералами, витаминами, хорошо и надолго насыщает. Сочетание мяса и теста тяжеловато для пищеварительной системы, но воспаление слизистой желудка не повод отказываться от любимого блюда, если знать секреты его приготовления и правильно употреблять.

В умеренном количестве домашние пельмени не нанесут вреда организму, но в период обострения рекомендуется строгое соблюдение диетического стола, назначенного лечащим врачом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.