Коровье и козье молоко при гастрите

Можно ли пить молоко при гастрите

Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка.  На его долю приходится три четверти всех случаев заболеваний пищеварительной системы. Возбудитель болезни — бактерия Helicobacter pylori. Но без неправильного питания, стрессов и вредных привычек это заболевание вряд ли приобрело бы такие масштабы распространения.

Кислотность желудка при гастрите может быть повышенной или пониженной. То есть соляной кислоты вырабатывается либо слишком много, либо недостаточно для успешного переваривания пищи.  В зависимости от этого подбираются необходимые медикаменты и специальная диета, без которой невозможно нормализовать состояние больного.

Можно ли пить молоко при гастрите? — Да, можно.

Есть ли ему место в лечебном рационе? — Обязательно.

Можно ли пить молоко при гастрите?

Это бесспорно очень ценный продукт. Прежде всего, благодаря составу, который включает более двухсот полезных веществ:

  • разные виды белка (альбумин, казеин, лактоглобулин)
  • лактоза
  • витамины (группы В, А, С, D, PP, биотин)
  • минералы (кальций, калий, магний, фосфор)

Чем полезно молоко при гастритеКальций укрепляет кости и зубы. Из коровьего молока он хорошо усваивается, так как сбалансирован по содержанию с магнием и фосфором. Кроме того, соединения фосфора (нуклеиновые кислоты, ферменты) положительно влияют на работу мозга и память, а магний — на функционирование всего организма.

Выпитое на ночь теплое молоко помогает уснуть. Входящая в состав аминокислота триптофан успокаивающе действует на нервную систему.

Жирность коровьего молока обычно не превышает 3,2%, калорий тоже немного — около 60 на 100 граммов.

При непереносимости лактозы, а также при аллергии на молочный белок употреблять этот продукт нельзя.

Влияние на пищеварение

Молоко положительно воздействует на пищеварительную систему, улучшает перистальтику кишечника и общее самочувствие пациента. При гастрите особую важность приобретает свойство молочного белка заживлять поврежденную слизистую желудка, а также защищать ее от различных патогенных микроорганизмов.

При повышенной и пониженной кислотности подход к употреблению этого напитка отличается.

Молоко при гастрите с повышенной кислотностью

Когда желудочного сока выделяется с избытком, постоянными спутниками больного становятся мучительная изжога, отрыжка, ноющая боль. Лечение гастрита в этом случае призвано нормализовать выработку кислоты, а также защитить воспаленную слизистую и способствовать ее восстановлению.

Молоко не раздражает больной желудок, не провоцирует дополнительное выделение кислоты. Однако, следует учесть несколько моментов:

  • При обострении гастрита в первые три дня устанавливается щадящая диета. Она исключает почти все напитки кроме слабо заваренного чая и воды.
  • Вводить продукт в рацион больного следует с осторожностью – постепенно и понемногу. Сначала как добавку в чай или каши и только потом в качестве напитка.
  • При повышенной кислотности желательно употреблять цельное молоко – домашнее, деревенское, с высокой жирностью. На его переваривание уйдет излишняя кислота, а на стенках желудка образуется тонкая пленка. Она защитит от негативного воздействия желудочного сока, уменьшатся болевые ощущения.

При этом всё кисломолочное следует ограничить, особенно кефир.  В нем слишком много кислоты, также он может вызвать брожение.

При пониженной кислотности

При этой форме гастрита необходимо стимулировать дополнительную выработку соляной кислоты для нормализации пищеварения. Не стоит употреблять еду, переваривание которой чрезмерно нагружает желудок. Поэтому от цельного молока лучше отказаться в пользу обезжиренного. И пить не в чистом виде, а, к примеру, добавляя в чай.

Оптимальным выбором станут кисломолочные продукты: кефир, простокваша, ряженка и йогурт, особенно домашний. А вот жирной сметаны или сливок стоит избегать.

Как правильно употреблять?

Лучшее блюдо для больных гастритом — это каши, в том числе молочные. И здесь первенство у овсянки. Она разрешена при любой форме заболевания. Также рекомендованы гречневая, манная, рисовая, льняная каши.

Варят их на воде, и лишь в конце приготовления добавляют нужное количество молока – столько, сколько разрешено на данной стадии заболевания.

У нас на сайте:   Ряженка при гастрите - можно ли пить или лучше не надо?

Как выбрать и где купить

Молочные продукты, продающиеся в магазине, не всегда полезны для желудка. Часто они произведены с добавлением сухого порошка и не обладают необходимыми питательными свойствами. Лучше отдать предпочтение качеству и натуральности. Идеальный вариант – покупать фермерскую или деревенскую продукцию у добросовестного продавца.

Сырое коровье молоко может содержать болезнетворные микроорганизмы, поэтому перед употреблением обязательно требуется кипячение.

Чтобы не потерять ценные свойства, кипятить нужно правильно: не нагревать несколько раз, не подвергать длительному воздействию высокой температуры, сразу после кипячения охладить и закрыть.

Козье молоко

У него специфический вкус, но несомненная польза с лихвой перекрывает эту маленькую особенность. Коза и корова дают продукт, очень близкий по составу. Но в козьем выше содержание витамина А, кальция, калия, магния, железа, натрия, селена. К примеру, калий нужен для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, а селен является необходимым антиоксидантом.

Только что надоенное, парное козье молоко обладает бактерицидными свойствами и содержит иммуноглобулины. Поэтому его рекомендуют пить людям, страдающим туберкулезом или ослабленным после болезни.

У нас на сайте:   Какой сыр при гастрите нельзя есть?

Влияние на пищеварение

При гастрите более полезным будет козье молоко, которое от коровьего отличают две важные особенности:

  • Его белок, створаживаясь под действием соляной кислоты, образует мягкие и рыхлые хлопья. Их легче переварить, а значит, не будет дополнительной нагрузки на пищеварительную систему.
  • Иная структура жиров — более мелкие жировые шарики. Благодаря отсутствию агглютининов, они не склеиваются и лучше усваиваются.

Отличным помощником козье молоко станет при борьбе с повышенной кислотностью: быстро нейтрализует соляную кислоту, не вызывая изжогу и вздутие живота. Благодаря содержанию лизоцима, продукт благотворно влияет на воспаленную слизистую желудка. Этот фермент помогает заживлять ранки и восстанавливать поврежденные ткани.

При пониженной кислотности лучше остановить выбор на козьем йогурте, кефире или простокваше. Они стимулируют пищеварение, что необходимо при данной форме гастрита.

Известна эффективность козьего молока при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Его рекомендуют пить сырым, по одному стакану утром до приема пищи. И еще два стакана – в течение дня. Перед употреблением обязательно слегка подогреть, пить медленно, маленькими глотками. Продолжать лечение не менее трех недель.

Существует ошибочное мнение, что козье молоко не вызывает аллергии, а также разрешено при лактозной недостаточности. Это заблуждение. Лактозы в нем лишь немногим меньше, чем в коровьем. Но она есть, а значит, при непереносимости продукт употреблять нельзя. Аллергическая реакция также возможна, хоть и встречается реже.

Прежде чем вводить новый элемент в рацион, обязательно посоветуйтесь с врачом!

Решающую роль в излечении гастрита играет культура питания. Не переедать, питаться регулярно и придерживаться диеты, назначенной врачом – самые простые и самые важные шаги на пути к здоровому желудку.

У нас на сайте:   Всегда ли можно кушать холодец при гастрите?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.